Ernährungsberatung


Meine Ernährungsberatung vermittelt Informationen über eine ausgewogene, gesunde und genussvolle  Ernährung. Es gibt meiner Meinung nach ein paar Regeln zum Essverhalten, zur Lebensführung und zur Bewegung um ein gesundes Körperbewusstsein und einen optimal leistungsfähigen Organismus zu erlangen.
Ernährung kann, wenn man krank ist, unterstützen gesund zu werden und wenn man gesund ist dauerhaft gesund zubleiben.

Ernährungstherapie
Im Gegensatz zur Ernährungsberatung richtet sich die Therapie immer an kranke und gesundheitlich eingeschränkte Personen die bereits Risikofaktoren, wie z. B. Adipositas und metabolisches Syndrom vorweisen oder an Unverträglichkeiten und chronischen Darmerkrankungen leiden.

Wichtig ist eine individuelle, ganzheitliche Beratung und Ihre eigene Motivation um ein effektives und bestmögliches Ergebnisse zu erlangen!